NORDIC'FIT

varier et dynamiser la marche nordique
NORDIC’Fit, :
Dernier concept de la Fédération Française d’Athlétisme, elle cible les hommes et les femmes de tous les âges en se basant sur les bénéfices de la Marche Nordique (cardio training, virées en plein air…), une pratique souvent catégorisée à tort comme « sénior ». L’objectif est simple : rajeunir la pratique, en proposant des exercices à intensités et répétitions modulables, selon sa condition physique. L’accent est mis sur le renforcement musculaire.

Nordic’fit à Blois :

lundi de 10h30 à 11h30

jeudi de 15h00 à 16h00

tarif : 75€

Animatrice

Marie-Françoise Guillaume

Marie-Françoise Guillaume

RUNNING 41 BLOIS

ALEP

Espace Quinière
Avenue Du Maréchal Juin
41000 Blois

Espace Quinière
Avenue Du Maréchal Juin
41000 Blois

Horaires : du lundi au vendredi
 09:00–12:00, 14:00–19:00
Téléphone : 02 54 43 80 81