GYM

La vie moderne n’est pas tendre avec notre dos. Sédentarité, mauvaises postures et hauts talons malmènent nos cervicales et nos lombaires. Découvrez les bons mouvements pour un dos en forme.
La musculation du dos peut se faire avec ou sans matériel…
La musculation du dos peut se faire avec des haltères, une barre de traction, un ballon de gym, des élastiques ou sans …

La musculation du dos est la solution au mal de dos !