ZUMBA GOLD - GYM DOUCE
Bouger, danser, s'amuser, en respectant son corpsLa première demi-heure ZUMBA GOLD :
Les exercices d’une intensité modérée, sont souvent dansés sur des rythmes de musiques latines : merengué, salsa, cumbia, flamenco, tango etc.
Faciles à suivre et efficaces pour des personnes de tout âge. Les cours portent sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire et l’équilibre.Vous venez pour faire de l’exercice, vous repartez revitalisé et en pleine forme.
La deuxième demi-heure GYM DOUCE :
Des mouvements doux favorisant la mobilité articulaire, la détente et les étirements de tous les groupes musculaires pour retrouver plus de souplesse.
Gym à Blois :
Zumba Gold et Gym douce
vendredi de 10h00 à 11h00
TARIFS GYM
1 cours 164€/169€
le 2e cours 82€/85€
le 3e cours 67€/70€
BLOIS / HORS BLOIS
(sauf gym aqua)
Animatrice
Christine Baert Vaissermann
ALEP
Espace Quinière
Avenue Du Maréchal Juin
41000 Blois
Espace Quinière
31 avenue du Maréchal Juin
41000 Blois
Horaires : du lundi au jeudi
9:00–12:00, 14:00–19:00
le vendredi
9:00–12:00, 14:00–18:00
Téléphone : 02 54 43 80 81
